肺相当于人体的净化器，是人体与外界进行空气交换的一个重要器官。肺功能除了换气功能之外，还有肺通气功能。才能够使人体与外界进行正常的液体交换，保证人体健康。
肺可以帮助我们把体内的二氧化碳排出去，可以吸收更多的氧气，从而可以促进血液中的氧气成分，更有利于身体健康。
经济快速发展，人们的物质水平也有了很大的提高，但是这些年来我国患有肺癌的人数逐步增加，而且逐渐呈现年轻化趋势。
就目前情况来看，肺癌的发病率与死亡率还是比较高的，而且肺癌属于恶性肿瘤，严重危害到人们的身体健康。
根据数据调查结果显示：在我国每年大约有万的新发癌症，其中有70万是患有肺癌的人，所占比例还是比较高的。由此可见肺癌的发病率很高。
为什么肺癌的发病率会这么高呢？在日常生活中我们要注意哪些事项才能够有效降低肺癌的发生？引发肺癌的原因有哪些？
01肺癌的原因
1、工作与环境因素
据统计，在临床医学中，大约有10%的肺癌患者都是跟工作与环境接触有关。
如果长期在受到污染的空气中呼吸，尤其是工业废气污染的条件下，会增加患有肺癌的概率。
2、长期吸烟
吸烟有害生命健康，香烟中的有害物质伴随着口腔进入肺部，所以肺癌跟吸烟有着紧密的关系，也是引起肺癌的一大重要诱因。
香烟中含有一定的致癌物质，会刺激肺功能逐渐退化，造成肺部细胞受到损害，导致出现肺癌的几率会逐渐增大。
3、有慢性肺部感染史
如果肺癌患者在之前曾经得过支气管炎、肺结核等肺部疾病，会增加患有肺癌的概率。
4、受到遗传因素的影响
据研究调查显示，如果家族中有人曾经患过肺癌，受到遗传因素的影响可能会遗传到后代身上。
肺癌会影响到肺部功能，造成呼吸困难，从而会危害身体健康，那么在日常生活中，我们可以根据哪些情况来自查自己的肺部是否是健康的呢？
02肺开始“癌变”时，身体可能会出现4种症状，提醒：最好别大意
1、四肢麻木
患有肺癌的人，手脚麻木的现象，这属于一种外在表现，是因为癌细胞损伤肌肉神经所导致的肌肉功能紊乱，也许是病情开始恶化引发身体出现营养不良现象。
病情严重的时候，肺癌可能会转移到全身的神经系统会引起四肢麻木的情况，因为癌细胞在身体内部不断扩散会影响血液流通，导致四肢无法吸收营养，会缺少氧气，从而会出现四肢麻木的现象。
所以当大家出现四肢麻木的情况时，要引起注意，医院做检查。
2、手指变粗
据研究调查显示：大部分肺癌早期患者都会出现手指头变粗的现象，由于体内白血球指数含量持续升高，所以才会引起手指隆起、增宽、增厚现象。
相比之下，正常人的手指应该是粗细均匀，没有个别手指出现突然变粗的现象。或肺癌产生癌变会使手指变粗，出现出现杵状指现象。
除此之外，患者的指甲也会有增宽增厚的现象，所以当自己的手指与手指甲突然变粗的时候，医院做一个相关检查，避免出现意外情况。
3、会产生少痰或无痰现象的刺激性干咳
针对于早期的患肺癌患者来说，没有很明显的外部症状，一般都会表现为少痰或无痰，刺激性的干咳，而且咳嗽现象明显加重，会出现持续性的干咳，严重者还会带有大量的黏液。
如果当你发现自己的干咳现象明显加重，而且吃药得不到缓解，需医院做相关检查，降低患有肺癌的风险。
4、臀部疼痛
有一少部分的肺癌患者会有臀部疼痛情况出现，极有可能是肺部的癌细胞转移到了臀部。一般表现为脊椎转移、盆骨转移、肋骨转移等。
如果是肺癌进行了骨盆转移，就很有可能出现臀部疼痛的现象。
03如何降低患有肺癌的风险？
1、戒烟
长期吸烟是引起肺癌的一个重大因素，烟草中含有的焦油以及尼古丁物质是一种致癌物质，会增加患有肺癌的风险。
2、避免空气污染
在炒菜的时候尽量把油烟机打开，有助于油烟物质及时排出，避免造成空气污染。
3、良好的饮食习惯
在日常生活中养成良好的饮食习惯，坚持健康饮食，饮食清淡，尽量少吃一些高热量高脂肪油炸类的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果。
4、养成定时体检的好习惯
定时体检可以让我们对自己的身体健康充分的了解，以免出现意外情况，而且早发现早治疗，治愈的可能性是非常大的，尤其是对于爱吸烟的朋友来说，建议每年做一次胸片检查。
你还有哪些爱护肺部健康的养生好办法？记得分享在评论区。
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