有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练：横板正手拉球时，老是习惯小臂往内收，拉不出力量，请问如何更正发力方式，做到直线拉球？并且拉出力量比较大的球？
请欣赏精彩视频时长”要点补充拉球没力量，老是用小臂，估计是动作太小了。需要改变发力的方式，要有意识的退台去练发力。人退出去了，还想把球打到台上，自然而然的动作就大了，只用小臂就拉不上台了。
练习时，要注意腰、腿、手的协调发力，成年人力量都不会太差，看你会不会发力，能不能发力方向一致，减少力量的耗损。
再说拉直线球，与你的发力方向有直接关系。往前的发力多了，在身侧击球，容易拉出直线。还有一个辅助的小窍门，你的眼睛往哪里看、注意哪里，身体会自然的反应协调，往那个地方打球。还有，转腰、收臂的动作，手腕手指的作用力，触球点的位置等，都会影响你拉球的线路。
姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠*获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。