烟台开发区银龄学苑隆重开班!各项课程报名火热进行中…
人人都会老,家家有老人,关爱老年人是我们中华民族弘扬的传统美德。老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐,是每个老年人的心愿。
为给开发区的老年朋友创造一个温馨快乐得生活氛围,开发区老年协会在海乐福全民健身活动中心特设立“银龄学苑”,为老人打造一个有温馨的场所。银龄学苑设立多种课程可供老年人根据自己的喜好选择学习,学苑的开办不仅为老年人搭建一个交友平台,还给老人提供了一个重拾学习的乐趣。
银龄学苑的各项课程报名火热进行中,招生工作也已全面展开。学苑的多样化课程包括:
一、书法基础教学
教学内容:
1、教学员认识和了解书法,然后选择一种或几种字体进行练习。
2、握管要领、执笔高度、执笔的姿势以及如何运笔。
让学员达到专业书写的标准。书法能调节老人的精神情感,益于健康。宋代诗人陆游说过:“一笑玩笔砚,病体为之轻。”这是说练习书法,笔下生力,墨里增神,有利于防治疾病,强体健身。在我国,历来就有“书画人长寿”的说法。
二、摄影技术培训
教学内容:通过学习数码相机、单反相机的应用操作,了解拍摄不同类型照片所使用的不同镜头,风光、建筑、花卉等摄影技巧。让学员达到专业摄影的标准。
学苑会不定期举办户外采风,让学员拍出生动美丽的照片。老年人学习摄影,可提高自身的文化艺术修养,提升老年人的审美观与创新能力。和家人一起外出旅游时,可以利用自己所学,为家人拍出美丽的画面!
三、园艺与种植
教学内容:学习花卉、蔬菜和观赏植物的栽培方法及插花工艺,为自己的家打造一个温馨的环境。
园艺与种植能激发老年人的正向情绪,养性怡情,陶冶情操,美化家园。通过自己的劳动可以喝到新鲜的香草茶,也可种出新鲜的蔬菜让自己与家人吃得有机喝得健康,也可以把自己制作的盆栽带回家中与家人一同观赏。
四、乒羽培训提升
教学内容:主要学习乒乓球羽毛球的基础要点,入门步伐的基本内容以及打球时的动作要领。
乒乓球是最适合老年人的运动之一。当打乒乓球时需时刻看着乒乓球的动向,这时就可以锻炼老年人的眼、脑、四肢的运动协调能力。乒乓球训练范围小,活动量低,是一个可以让全身都运动起来的活动。可以预防很多老年疾病。乒羽培训可使老人在闲暇之余增强自身的运动能力,强劲自己的骨骼,让老人打出健康、友谊和快乐。学苑也会定期举办比赛发放奖品哦!
五、品鉴葡萄酒
教学内容:了解葡萄酒的生产酿造与文化知识,以及让老人学会如何分辨葡萄酒的优劣。同时可以使老年人开拓视野、丰富知识,学会葡萄酒方面的养生之道。
喝葡萄酒的好处可归纳为一下四点:
一、延缓衰老
二、葡萄酒对脑血栓的防治作用
三、葡萄酒与心血管病的防治
四、葡萄酒有助于提高记忆力
在懂得如何分辨葡萄酒优劣之后,可以与亲朋好友一同品尝葡萄酒,探讨其养生之道,相信亲朋好友听到之后也会赞叹您的学识的!
六、国际美食烹饪
教学内容:授课老师会教大家如何搭配健康、营养全面得膳食。同时也会教授各类菜系、糕点、中西餐的制作。让大家都达到国际美食大厨的水准哦!学员可以把自己制作的菜、糕点和其他学员分享,也可带回家中与家人一同品尝,让家人也尝到美味的佳肴,一起品鉴。这也不失为人生一大快事!
招生范围:凡在烟台开发区内居住、身体健康、能够坚持正常学习、年满50周岁的老年人均可报民。
师资力量:授课教师均从烟台市各专业领域具有丰富教学经验的优秀人才中选聘。
报名方式:
1、烟台开发区全民健身运动协会