封面图为一行禅师《幸福》一书中文译本新书发布会信息。译者亿万老师，是二零零八年把观呼吸正念练习介绍给我的那位正念聚会主持人，感恩此殊胜机缘。参加这次新书发布会的报名方式为，发短信：姓名加幸福。会谱将在现场参加，欢迎各位朋友一起，与亿万老师相聚这样一个盛会。
下图为会谱（戴眼睛那位）和亿万老师（不戴眼睛那位），年夏，会谱32岁，亿万老师年龄保密，说出来你可能会惊讶。
自从正念练习进入了我的生活，我体验到了越来越多的平和。平和的体验很难言表，勉强形容之，是明净、开阔，犹如湛蓝高远的天空。甚至力量、欢乐这一类词语都不能及。我能读经典，是零八年春开始践行观呼吸正念练习之后的事。之前屡次被各种朋友赠送《圣经》，试着读过，读不进去，读不懂，像天书一样。开始践行观呼吸几个月之后，偶读《圣经》，深深感动；同时平生第一次读到《金刚经》和《心经》，深刻触动和身心转化。简单的观呼吸，触发了后来无穷境界，呼吸之妙不可言说。——会谱分享
正念，英文是“Mindfulness”，可描述为是对此时此刻体验（或者叫做“当下”）的专注和觉察。无论这体验是我们头脑中的念头，还是情绪体验、身体感觉、日常生活中正在经历的种种。这种觉察，只是觉察，没有评判。
现在，世界范围里，很多大学设有正念研究中心。例如，牛津大学精神病学系下面，设有牛津正念中心（OxfordMindfulnessCenter，官方网站