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TUhjnbcbe - 2020/8/20 8:15:00
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澳元兑美元重回1.03关口上方,日均线系统维持升势,MACD指标继续看涨,不过KD随机指标自高位回落发出回调信号,短线汇价回调风险正在不断增大。汇价支撑位在1.02关口位置,站稳其上则有望继续刷新高位。阻力位在历史高点1.0312位置。


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TUhjnbcbe - 2020/8/20 8:15:00
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[摘要] 孕妈咪脸上经常生色斑,这真是一件令人烦恼的事。别发愁,心绪越坏斑越重,也不要乱吃药。其实,番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开......  孕妈咪脸上经常生色斑,这真是一件令人烦恼的事。别发愁,心绪越坏斑越重,也不要乱吃药。其实,番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当,就可收到奇效,道理何在?原来,番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素和VC,它们可都是天然的抗氧化物质,经常吃一些便能有助于祛斑养颜。 番茄南米原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。 营养小秘密:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。 番茄蒸水蛋原料:番茄、鸡蛋。制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散、调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。营养小秘密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 番茄生菜沙拉原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋*调制,食疗效果会更好)。制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。 营养小秘密:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。文章最新:番茄可去妊娠斑由健康族


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35公斤的希望 (法)安娜·嘉瓦尔达/著 王恬/译新蕾出版社

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