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TUhjnbcbe - 2020/10/7 18:23:00

合肥市女职工大学堂之《秋季话养生》

为体现对单位女职工的关爱,合肥市总工会、市总工会女工委及合肥七中工会携手举办了“女职工大学堂”活动。此次活动特别邀请到了安徽中医药大学的周传云教授为学校女教职工开讲!周教授结合当下时节的变化,考虑到教师群体的特殊性,专门为学校教职工准备了题为《秋季话养生》的讲座。

9月18日下午四时,很多老师虽然都有前两节课,但还是抓紧时间提前赶到了行*楼会议室,热情高涨!在校工会女工委员会主任李学东老师的介绍下,我们了解到周教授不仅是高校老师,还是国医堂坐诊专家,对心血管疾病、腰背肩颈疼痛、更年期综合症等,有丰富的诊疗经验。老师们纷纷对讲座期待不已。

图为安徽中医药大学的周传云教授讲座

在正式开始讲座之前,周教授问在座老师“我们活着是为了什么?”周教授讲到,我们总是追求丰富的物质,却没有意识到健康才是人类最大的财富。的确,保持身心健康可以适应竞争激烈的社会,预防疾病可以减少家庭及社会的经济负担,延缓衰老可以提高生命和生活的质量,让身体健康的益处实在丰厚。

随后,周教授从健康与亚健康、中医养生学、秋季顺时养生法、教你几招养生法等四个方面展开了她的论述。

在周教授的娓娓道来中我们知晓了原来健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态。

周教授还给在场的老师们提供了自我测试健康的标准,老师们看后不禁唏嘘:我们离真正意义上的健康还有很长的一段距离。

周教授提醒我们千万不要在身体感觉不舒服时或身体出毛病时才去

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