悦忆?悦人文?悦养生?悦颐居
养生
是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。袁枚的《随园诗话》中记载：“同年，储梅夫、宗丞，能养生，七十而有婴儿之色。”虽不追求面有婴儿之色，但注重养生，健康轻松悦享年华不美好吗？
为了使社区长者对科学膳食养生知识有更多的了解与运用，悦年华·颐养中心（深圳松岗）医院张彦君主任为社区长者开展了一场悦健康中医养生保健知识讲座。
讲座为社区长者提供了一个关于科学保健养生的学习交流平台，吸引了20余名社区长者与会学习探讨。
“专心听讲”
从长者关心之处入手，张彦君主任用通俗浅白的语言首先讲解上火的症状与盲目去火的危害。上火时究竟如何去火才不是盲目去火？
当长者们均陷入迷茫，张彦君主任适时分享了降火养生秘方。这一下可谓是茅塞顿开，听得认真的叔叔阿姨们甚至拿起手机做起了“笔记”。
养生课堂
用手机“做笔记”
浅白幽默贯彻整场悦健康中医养生保健知识讲座，张彦君主任就长者的日常补钙也同样分享了很多技巧。一句“晒太阳和适当的运动都有利于钙的补充，不过你们平时带娃、买菜那不叫运动”引得一众长者哈哈大笑。
也有不解，张阿姨发问“为什么我们带娃那不叫运动？”面对张阿姨的疑惑，张彦君主任有问必答：“只有身心一致的运动才有利于钙的吸收，平时的带娃买菜那叫劳动，对钙的促进吸收影响不大。”
讲座现场
讲座结束之时仍有不少长者意犹未尽，围上了张主任，根据自身状况咨询养生知识，张主任耐心地一一为长者解答。长者们纷纷表受益良多，同时感谢华润置地悦年华·颐养中心（深圳松岗）提供平台让社区长者们得以学习膳食养生知识，并为颐养中心和张彦君主任点赞！
为颐养中心和张彦君主任点赞！
华润置地悦年华·颐养中心（深圳松岗），始终秉承"老吾老以及人之老"的社会责任理念，以每一位长者皆可悦享美好年华为己任，并不断付诸行动。
悦健康中医养生保健知识讲座的开展，送出了悦年华·颐养中心（深圳松岗）对长者健康的关怀与爱护，希冀长者们科学保健养生，银发也红颜。
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