TUhjnbcbe - 2020/11/9 17:07:00
养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。夏末秋初，为了向更多的中老年人宣传中医养生方面的知识，颐和堂国医馆也随之开展了许多活动。年8月9日上午，颐和堂国医馆老年大学“中医养生学习班”第一堂课开课了，许多叔叔阿姨闻讯，都来参加了我们的课程，专门来学习在夏末秋初，如何更好的养生。人体经春夏升发、长养之后，由此进入收藏之时，此时对阴精一类物质的需要量增加，如果阴精充足，则能为入冬后的潜藏提供良好的物质基础。故有养生家提出"秋冬养阴”的养生观念，即秋天要把保养体内的阴气作为首要任务，以顺应秋季的气候特点，减轻秋季肃杀之气对人体的影响。为此我们在养生班课程中也介绍了关于秋初的饮食调养，例如初秋宜食生地粥，滋阴润燥；初秋宜食用的蔬菜瓜果等等。除了在饮食方面需要调养，也可以适当的进行一些运动以及穴位的按摩。同时在课程中也介绍了我们的中医骨科康复门诊成立了。目前，很多老年人都受到骨关节方面疾病的困扰。通过数据显示，骨关节的发病率呈四高一低，关节炎的致残率可高达53%，是目前排在首位的致残行疾病。而我们颐和堂也为了帮助光大病友早日解脱骨病，特开放骨科康复门诊。另外为了我们老年大学活动更好的开展，我们新增了积分换购活动。凭借着积分制学习，叔叔阿姨可以凭借积分换购挂面、饺子粉等等日用品。通过积分制，叔叔阿姨的积极性有了明显的提高。最后，在课程结束之时，很多叔叔阿姨表示，这样的课程很有意义。学到了许多养生知识，对我们的骨科康复门诊有了更多的了解，如果有骨关节疾病的困扰一定通过骨科康复门诊解决，也通过积分换购活动有了参与的动力。之后如果有相关活动，他们一定要来参加。颐和堂国医馆也将竭诚为广大中老年朋友提供中医调养方面的服务。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇