11月8日上午,胜利街道社区卫生服务中心在新胜社区举办中医养生保健知识讲座。
讲座上,王医生呼吁居民要培养健康的生活方式,保持身心健康,减少盐量摄入,补充钙和钾盐,限制饮酒,进行适当的体育运动。接着,对中老年人易发生的各种疼痛进行了详细阐述,包括肩颈痛、关节痛、头疼等,认真讲解如何通过灸法来缓解和治疗疼痛。医务人员还现场为有疼痛困扰的居民进行了艾灸治疗,向居民介绍了中医保健穴位按压的手法,教授大家在家中进行自我保健的方法。
此次讲座,增强了中老年人对中医保健知识的了解,有利于进一步增强居民健康意识,有效预防慢性疾病,为构建卫生健康社区贡献了力量。
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