广东卫生计生报年3月7日第四版
六大育儿误区新爸妈知不知道?○医学指导:广州医院儿科*晓茵
家庭“添丁”当然是喜事,长辈们个个都有自己的育儿“心经”,搞得“新手”爸妈无所适从,不知道哪个才是对的。在现实生活中,育儿误区比比皆是,有时候甚至会引发家庭矛盾。专家总结了大部分家长都可能会出现的六个育儿误区,供家长参考,她建议家长避开育儿误区,更加科学正确地养育孩子。
误区一:趴不如躺不利于学“抬头”
有些家长对孩子溺爱,觉得孩子趴着会累,总是让孩子躺着。还有家长觉得孩子趴着会压着心肺,影响呼吸,所以然的认为就该让孩子躺着。
这样的认知是错的,孩子总是躺着,就无法联系抬头,对孩子的发育不利。抬头是孩子人生要学的第一个动作。有些家长以为抬头不用学习,长大一些孩子自然会,但其实趴着抬头的力量需要孩子每天锻炼,并慢慢积累才能实现。
在临床中,孩子因为锻炼不足,3个月都不会抬头的案例比比皆是。因此,建议家长在孩子一个月大的时候可对孩子进行趴着抬头的训练。每次趴上30~45秒,每天3次,家长可以扶着孩子的脸颊,辅助孩子抬头。在孩子练习抬头时,家长可以用玩具、图片逗引孩子。当然,家长还是要注意在孩子精神好、吃奶前锻炼,避免引起孩子吐奶。
误区二:横抱孩子时把一侧手臂放大人身后
很多家长在横抱孩子的时候,习惯把孩子一侧手臂放到大人的身后。这样抱孩子的姿势不利于孩子双手的发育,一来妨碍了孩子手部功能的发育。孩子手发育的第一步就是双手往躯干中线靠拢。如果将孩子的一侧手臂放到大人后面就会阻止了这个发育。二来,这一姿势会引起孩子姿势异常,比如孩子的手会往后伸。
正确的抱法是:家长应该把孩子的双手放在孩子身体的前面,使小手放在一起,让孩子的双手接触促进发育。
误区三:竖抱孩子时家长一只手放在孩子臀部
很多家长会有这样一个做法就是竖抱孩子的时候,把一只手放在孩子的臀部支撑孩子的重量。其实这样的抱法对于5个月以下的孩子是不利的,如果孩子还没到5个月,单手竖着抱会影响孩子的脊柱发育,严重的话还会引起孩子脊柱侧弯。
正确的竖抱方法是:孩子在家长的前面,家长一手放孩子的两侧腋下,环抱孩子的胸前。另一只手环抱孩子的膝关节,使孩子伸直双下肢。这样不但能保护好孩子的脊柱,还能锻炼孩子颈部的力量,提高孩子对外界的注意力。
必须提醒家长的是,如果孩子还没够5个月,要尽量避免腰部受力,避免让孩子坐立。
误区四:严谨孩子吃手吃玩具
家长一看到孩子吃手,第一反应是很脏,立马制止,但其实,吃手是每个孩子发育的必经阶段。孩子有一个发育阶段叫口欲期,需要通过嘴和舌头来探索这个世界。当孩子注意到自己有手的时候,他就会开始吃手。不少孩子还会有吃玩具的表现,这都是正常现象。因此,如果家长发现孩子吃手不必强制阻止,孩子吃手吃玩具,只要保证手干净,玩具安全,在家长的监护下,就没有问题了。
提醒家长注意的是,玩具尽量挑一整块的,避免小件玩具或者掉落的小零件会让孩子误吞肚子里。
误区五:孩子要早学站立
很多家长都觉得,孩子得早学站,不然孩子的腿就会没什么力气,很晚才会走路,这种认识是有误的。在孩子会走路之前,孩子得先学会爬。从腹爬到四爬,孩子整个躯干和肢体都在为学走路做准备。
不少家长容易忽视爬,认为爬特别简单,但其实学爬比学走路还难。孩子会爬了,他的腿也会长力气。但若是过早让孩子学站,会引起孩子腿部畸形,从而影响走路的平衡以及腿部美观。所以,家长们不必急着让孩子学站立。
误区六:给刚学走路的孩子穿软鞋
不少家长出于保护孩子稚嫩双脚的目的,在孩子刚学走路的时候都会选择鞋底比较软的鞋子。虽然孩子穿起来舒服,但却对孩子学会走路并不利。因为,鞋底过软,孩子很难保持平衡,不容易掌握步行的能力。
此外,刚学走路的孩子,踝关节控制不好,还容易出现脚外翻。
因此,对于刚刚学走路的孩子来说,最适宜的是穿鞋底较硬、大小适合的高帮运动鞋。高帮运动鞋可以稳定孩子的踝关节,提高步行的稳定性。当孩子已经掌握了步行的能力,就可以穿鞋底较软的鞋子了。(本报通讯员白恬)
月经一来就感冒与气血不足有关○医学指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃
总会有这么一些女性,月经一来,感冒就接踵而至,这到底是什么原因呢?这是因为,女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降。从中医的角度来说,月经期时,经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵,此时若不注意休息和保暖,就很容易发生感冒。
对于这种感冒,如果单纯地因感冒而治疗的话,效果并不是太理想,到下一次月经来时,感冒可能还是会“卷土重来”。因此,对于月经一来就感冒的女性,在治疗上除了祛风,还应益气养血,调理体质。同时,在治疗时,也应密切