发烧、咳嗽、浑身酸痛……
最近一段时间
当身边不停有人被击倒时
不时会有人忐忑询问
这是流感暴发了吗？
今年比往年更凶猛吗？
警惕！警惕！警惕！
近日，河南省卫计委发布了
年11月河南省法定传染病疫情概况
年11月（年11月1日零时至11月30日24时），全省共报告法定传染病例，死亡例。
无甲类传染病报告；乙类传染病中无传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、人感染H7N9禽流感、登革热、乙脑、炭疽、白喉、新生儿破伤风、钩体病和血吸虫病报告，其余15种传染病共报告发病例，死亡例。
报告发病数居前五位的病种依次为病*性肝炎、肺结核、梅*、细菌性和阿米巴性痢疾和艾滋病，占乙类传染病报告发病总数的95.08%。
同期，全省共报告丙类传染病发病例，死亡0例。
报告发病数居前三位的病种依次为其它感染性腹泻病、手足口病和流行性腮腺炎，占丙类传染病报告发病总数的92.33％。
图片来自网络
省疾控中心免疫预防规划所二室主任叶莹介绍，“从10月份开始，我省的流感发病就开始进入流行期，现在正处在上升期。”叶莹说，每年的10月至次年4月是流感的流行期，医院的监测看，今年流感的流行情况处于近三年同期正常水平。
据叶莹介绍，根据病*表面的蛋白种类和结合的不同，流感病*主要分为A型、B型、C型。每一个阶段，占主角的病*也会不一样，以今年为例，10月份时，我省占主角的病*型别是A型中的H3N2，到11月份时，B型病*逐渐增多，目前的流感病*中，B型病*占霸主地位。
如果家里有呼吸道疾病的患者
其他人能否预防性服药？
医院郑东院区呼吸科主任汤昱说：“如果确定是流感或者是流感样病例，那么可以服用奥司他韦进行预防。”
他建议，目前天冷且干燥，病*和细菌容易传播，所以抵抗力差的老人和幼儿人群，应尽量少去人群密集场所，同时加强开窗通风。
最近寒潮频发，周口气温寒冷干燥
很多疾病也进入了高发期
跟小编一起来看看吧！
1
流行性感冒
流感病*可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强，发病快、状重，在冬春季流行。
与普通感冒相比，流感病人多表现为38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻。流感对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者危害极大，严重者可导致死亡。
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防治措施●勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后应立即洗手。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病*带到最易被传染的部位。
●要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，同时还有利于体内*素排泄。
●在流感高发期，尽量避免到人员拥挤的公共场所，不要在封闭的空间久留。作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
●饮食合理，多吃蔬菜水果。
●接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。
2
诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*引起的病*性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点。
感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻，通常持续1～2天。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。但病程较短，一般为2～3天。
秋冬季节为病*性腹泻高发时期，多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。
防治措施●注意饮食及个人卫生，不吃生冷食品和未煮熟的食物，尤其是贝类等水产品。一旦出现疑似症状，要及时就医，规范治疗。
●家庭内在处理患者呕吐物及排泄物时，应先使用含氯消*剂消*后再清理，在消*、清理受污染物品时，要戴口罩和塑胶手套，处理完后进行手部清洁，避免感染。
3
流行性腮腺炎流行性腮腺炎，是由腮腺炎病*所致的一种急性传染病，主要通过飞沫传播。
临床表现多样，病人在感染了腮腺炎病*后14-25天才会出现流腮症状，多数病人无前驱期症状，少数病例在前驱期可出现倦怠、肌肉酸痛、咽痛等症状。
发病后畏寒、头痛、食欲不振、全身不适，1-2天后单侧或双侧腮腺和(或)其他唾液腺肿胀、疼痛，张口和咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。腮腺肿大通常持续7-10天。
防治措施●接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
●养成良好的个人卫生和生活习惯。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
●流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消*，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
●合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。
4
肺结核
肺结核病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或者大声说话时喷出的飞沫传播给他人。主要症状有咳嗽、咳痰、痰中带血、低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等。严重病人可以出现肺空洞或并发大出血。
防治措施●出生时没有及时接种卡介苗的孩子，在3岁以内到当地预防接种门诊进行补种。
●养成良好习惯，不随地吐痰。加强营养，锻炼身体，增强体质。
●咳嗽、咳痰2周以上的应到正规医疗机构做肺结核筛查。
●学校所有新生入学应做结核病筛查。学校如有发生传染性肺结核的学生，应休学隔离治疗。
5
水痘
由水痘-带状疱疹病*引起的急性传染病，潜伏期12-21天，平均14天，主要经飞沫传播，也可通过接触被水痘病*污染的餐具、玩具、被褥及毛巾等而感染。
一年四季都可发病，但主要在冬春季流行。该病传染性强，人群普遍易感，多见于儿童，但也会有成人感染。
防治措施●教育和培养学生养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，以免出现交叉感染。
●要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
●流行期间应尽量不到公共娱乐场所，不去病儿家串门，以防接触传染。
●加强体育锻炼，提高身体素质和对疾病的抵抗能力，降低发病风险。
●接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。接种水痘疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，免疫力持久。
传染病并不可怕
我们需要做的是
正确认识它，正确预防它
有效防止传染病的传播
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来源：河南省卫计委大河报
编辑：叶明明刘玉娟
审核：刘杰