秋冬季呼吸道疾病预防
知识须知
抗“痘”防“痨”躲“流感”
秋冬季是呼吸道疾病的高发季节
尤其是校园学生聚集
我们不能有一丝一毫侥幸心理
除了预防新冠肺炎
现在给大家介绍几种秋冬季节高发呼吸道传染病
各位同学一定特别注意防范——
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
水痘在冬春两季多发，其传染性强，水痘患者是唯一的传染源，从发病前1～2天至皮疹干燥结痂期均有传染性，通过接触或飞沫吸入均可传染。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕。
抗击水痘，增强免疫是关键！
肺结核病
结核病被称为世界上最古老的、致死人数最多的传染病，它是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，其中被称作“白色瘟疫”的肺结核是最常见的一种。肺结核病患者通过吐痰、咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出带结核分枝杆菌的飞沫传播给他人。
肺结核病的潜伏期长短因人而异，以持续咳嗽、咳痰2周以上为主要症状，有些患者伴咯血、午后低热、盗汗、乏力、消瘦、胸痛、呼吸困难等。若出现上述症状，请及时就医。肺结核可以通过痰涂片显微镜检查、结核菌培养、分子生物学检测、结核菌抗原和抗体检测等方式检测，胸片、CT检查为诊断肺结核病的主要依据，若能及时诊断，并接受合理规范治疗，大多可获临床痊愈。
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预防措施
结核杆菌怕热、怕酒精，而且还怕紫外线。肺结核病防控措施有：
（1）控制传染源
对具传染性的患者实施隔离措施，并让其积极配合治疗。
（2）切断传播途径
保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用手帕或手肘捂住口鼻或者戴口罩。
（3）加强开窗通风
每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。
（4）增强免疫力
加强锻炼、规律作息不熬夜、健康饮食，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
即使天气寒冷也一定记得开窗通风！
流感
流行性感冒（简称流感）是流感病*引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，一般秋冬季节是高发期，极易发生大范围流行。
流感的典型临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
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预防措施
（1）保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
（2）咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
（3）经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
（4）流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
（5）流感患者应隔离1周或直至呼吸道主要症状消失。
（6）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
（7）秋冬气候多变，注意加减衣服。
（8）接种流感疫苗。
“流感”非“感冒”，能避开就好了！
诺如病*
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，在寒冷季节呈现高发，属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物。诺如病*感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
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预防措施
作为一种常见的肠道传染病，诺如病*的预防非常重要。日常生活中，我们要做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生。请大家养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开等健康生活习惯。
健康生活习惯是关键！
在常态化疫情防控形势下和呼吸道传染病高发季节里，大家应继续落实佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生等防控措施，通过勤洗手、多通风、戴口罩、少聚集，加强体育锻炼，增强体质等措施预防疾病。
发现身体不适一定记得及时就医！
往期回顾
今天我要夸夸你——
初次见面，往后请多光顾！
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