保卫健康
致力防范
杲杲冬日光，明暖真可爱。冬日悄无声息地来临，天气也逐渐转凉，各种常见的传染病开始肆虐，我们在增添衣物的同时也要注重传染病的防范，保护自身的身体健康。
秋冬季节常见的传染病有流行性感冒、水痘及流行性腮腺炎等。
1.流感
起因
它是由流感病*感染引起的急性呼吸道传染病。
传播途径
主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情，流感对人群普遍易感。
潜伏期
其发病潜伏期一般为一周，特殊情况下为2-4天。
症状
通常表现为突然发烧、头痛、高热、腹泻、呕吐等，发病比较急，难痊愈，持续时间长。
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2.水痘
起因
它是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。
传播途径
水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被病*污染的用具传播，如水杯、门把手等。
潜伏期
水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。
症状
发病时，水痘的皮疹是红色的斑丘疹、水疱疹、痂疹，瘙痒明显，伴或不伴发热。
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3.腮腺炎
起因
它由流行性腮腺炎病*引起。
传播途径
病*通过空气、飞沫、唾液传播。
潜伏期
其发病潜伏期为2-3周左右。
症状
感染流行性腮腺炎病*后，会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发一些并发症等。发病时，腮腺肿大一般从一侧开始，1～4天后波及另一侧，以耳垂为中心逐渐向前、向后、向下发展，呈现梨形肿胀。肿大的腮腺边缘不清楚，质韧且有弹性，有明显胀痛，局部灼热但不红。因唾液腺管阻塞，吃酸性食物时唾液分泌会增加，但唾液的排出受阻，导致唾液潴留，从而使腮腺胀痛加剧。
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4.肺结核
起因
它由人吸入带有结核分枝杆菌的飞沫发生感染，并可能进一步发展为肺结核病，而感染或发病与否还取决于人体免疫力、结核分枝杆菌数量和*力等因素。肺结核的主要传染源为痰中带菌的肺结核患者，因此，结核分枝杆菌潜伏感染者、非活动性肺结核患者一般不具传染性，而活动性肺结核患者通常有很强的传染性。
传播途径
病*通过空气、飞沫、唾液传播。
潜伏期
其发病潜伏期一般很难确定，一般为7-14天。
症状
其典型症状表现为咳嗽、咳痰≥2周、痰中带血或咯血等。
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5.诺如病*
起因
它是由于在日常的生活中进食了一些被污染的水，或者是被病*污染的食物而引起。
传播途径
一些被病*感染的呕吐物通过细小飞沫的传播，也会导致疾病的出现，与直接感染者接触，比如与病人一起用餐，或者是使用了相同的餐具，也会使这种疾病出现。
潜伏期
其发病潜伏期非常短，一般12-48小时就会发病。
症状
一般表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，稍重者畏寒，发热，头痛，肌肉酸痛等。
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6.措施
为了在日常生活中更好地预防传染病，我们要做好以下措施：
1、经常洗手。有效洗手是最好的预防措施，建议使用肥皂和水彻底清洗，养成勤洗手的习惯是有效防范流行性传染病的关键。
2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子的来源，记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂，咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌，建议用手臂，袖子遮住嘴，双手沾上呼吸系统分泌物后要立即洗手，避免交叉感染。
4、外出要佩戴口罩。保持生活、工作、学习环境的空气流通，如果要到人群密集的地方，必须佩戴好口罩并保持1米以上距离。
5、坚持适度锻炼。我们要积极参加户外活动，增强体质，避免过度疲劳，适当休息，劳逸结合，从而提高自身的抵抗力。
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以上就是我们在日常生活需要注意的传染病以及一些有效的防范措施。秋冬季节是传染病的高发时期，因而我们要更加注重传染病的防范。尽管当前我国疫情得到很好的控制，但我们仍不能松懈日常的防范及个人的防护，要懂得防范于未然。
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文案
团委秘书处 郑梦婷
图片
外国语学院
编辑
新媒部 陈梓圻
初审
新媒部 胡心悦
复审
赖雯慧
终审
徐 超
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