—HUANGJING—
*精
*精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无*，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方*精饼、*精膏、*精丸等是一味传统的延缓衰老中药。
*精在道家来说是一种帮助修炼的“仙药”，吃了能容颜永驻、肌肉丰厚、延年益寿，并成为道家很推崇的男性养精良药，而且能补中益气、润心肺、强筋骨。
01
*精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。
02
*精药膳食谱
Q1
冰糖*精汤
*精30克，冰糖50克。
*精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃*精，喝汤，每日2次。
滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
Q2
*精鸽肉
*精50克，白鸽1只，枸杞子24克。
白鸽去毛及内脏，与*精、杞子共炖或蒸熟食。每日分2次服。
适于男子肾气衰弱所致的早泄。
Q3
*参*精猪肚
*参、*精各30克，山药6克，橘皮15克，糯米克，猪胃1具。
猪胃洗净，*参、*精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端，置碗中蒸熟食之。
本方以*参、*精补脾益气，山药滋养补脾，橘皮理气健胃。用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。
03
*精食用禁忌
宜忌：*精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
*副作用：临床曾有少数病人服用*精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。
使用量：干品*精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃克左右就够了。
小编提醒您购药请到正规药店购买如不便出门可打开手机APP美团外卖、饿了么、京东到家搜索“西华药业”或“西华医药”健康快速送到家预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇