牛年春节即将到来,大家辛苦一年,是时候该轻松一下了。吃顿好饭、追个好剧、睡到自然醒、走走亲戚、出门旅游都是春节期间常选的项目。但是这些项目愉悦身心的同时,也可能打乱平时的生活节奏。如追剧打牌可能会通宵熬夜、见了亲朋好友少不了推杯换盏、外出旅游时常舟车劳顿,这些行为会降低大家的免疫力,极有可能导致原有疾病加重,尤其是肺结核。
由于结核病的消耗性、抗结核药品的胃肠道反应使肺结核患者抵抗力低下,如果再加上春节期间的不良生活习惯,确实容易导致病情加重。那么,肺结核患者在春节期间,应该注意哪些事项呢?
一、保持愉悦的心情。春节是家人团聚的日子,患者一定要多想、多做一些愉快的事。如跟家人一起看看电视迎春综艺节目、听听节奏轻快的音乐,也可根据自己的兴趣爱好,与亲人朋友打打扑克、下下棋等,但都要有所节制、时间不要太长。
二、合理膳食。春节期间,肺结核患者要吃些营养丰富又易于消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆浆、水果、新鲜蔬菜等,少吃刺激性食物;不要暴饮暴食,每餐八九成饱即可。
三、戒烟戒酒。肺结核患者若继续吸烟,会使其咳嗽、咳痰、咯血等症状加重,而且咳嗽引起的肺内压增加,使血管容易发生破裂而出现咳血,甚至大咯血而危及生命。抗结核药品对肝功能也有一定影响,如饮酒则会加重肝脏的负担。
四、规律作息。适当的休息可以减少体力消耗,减少肺脏的活动,有利于延长药物在病变部位存留的时间,有利于病灶组织的修复。肺结核患者每天应保持充足的睡眠,促使疾病治愈。
五、进行适当的运动。肺结核患者在病情稳定后,可根据自己的体力和兴趣爱好,进行适当的运动。一般以运动后身体无不适为度,量力而行,切勿过劳。
六、房间的通风换气。春节期间,由于天气寒冷,大多数家庭都会选择关闭门窗,但是肺结核患者的房间一定要注意保持空气新鲜,每天至少上、下午可各开窗一次,每次20分钟。此外,患者的被褥可以日光下暴晒、餐具可以煮沸、开关门把手可以酒精擦拭来进行消*。
七、合理安排复查。如果患者的复查时间在春节内,最好提前与主治医生联系,预约复查日期,避免断药的现象。
肺结核患者在春节期间一定要重视自我管理,保持良好的生活方式,才能使疾病早日痊愈。
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