口腔科医生提醒您
“牙疼不是病，疼起来要人命！”相信大多数有口腔问题的人看到这句话都会深有同感。而且牙病的发作经常是不挑时间地点，无论你是在旅游、在上班、在上课，还是疫情期宅在家里。为了让大家更好的判断牙疼类型，以便“对症下药”，下面是由专业牙科医生提供的树形图建议。
有些小伙伴可能对疼痛的耐受度较高，牙疼但一直忍，止痛药也吃的很克制。
实际上牙疼严重时可以引起高烧，医院只会更麻烦哦。
1、使用什么样的牙刷好：
应当选购刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。
2、掌握正确的刷牙方法：
首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损，对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。刷外面：将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角，轻柔地来回刷，然后将牙刷顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；刷里面：用上述同样方法刷每颗牙齿的里面；刷咬合面：将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），最好也刷刷舌面。
3、刷牙的次数应以几次为好：
其实刷牙的次数只能增加，而不能减少，三餐后及睡前共四次，最好于每次进食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。
4、使用什么样的牙膏好：
牙膏里都含有一种摩擦剂，摩擦剂颗粒小，质量相对来说就好，市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系，应选用含氟牙膏，像高露洁、佳洁士都比较好，但不可长期使用一种品牌的牙膏。
5、要学会用牙线和牙缝刷：
牙线一般分为含蜡和不含蜡两种，牙线和牙缝刷在饭后使用，应在牙医的指导下正确操作，牙缝刷适用于齿缝大的人，医学教育网搜.集整理牙线的选购以柔软有弹性为好。
如果您有其他问题，请咨询我们朱大夫：
东苑社区卫生服务中心简介
东苑社区卫生服务中心（医院）一切以社区居民健康需求为核心，致力于社区居民生命质量提升，通过家庭医生与居家养老等服务模式推进健康社区的建设。逐步建立起医疗公卫相结合、全科专科相结合、中医西医相结合、医疗养老相结合的社区健康服务体系。
中医科室特色:脉管病，皮肤病，艾灸，耳穴埋豆，小儿推拿。西医科室特色:妇科微创，产科，盆底治疗，康复，疼痛，骨病，眼科，儿科。主要设备设施：CT、DR、胃镜、多普勒超声仪、24小时动态心电图、经颅多普勒超声（TCD）、全自动生化仪，五分类细胞分析仪、骨密度、肺功能仪、脊柱减压康复等大型先进仪器。医院形成了上下联动的就医模式，开设绿色就诊通道，居民在家医院的服务。国家基本公共卫生服务项目是我国*府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，面向全体居民免费提供的公共卫生服务，项目资金由*府承担，城乡居民直接受益。目前，囊括了城乡居民健康档案管理，健康教育，预防接种，0~6岁儿童健康管理，孕产妇健康管理，65岁以上老年人健康管理（含年度体检），高血压、2型糖尿病、肺结核、严重精神障碍等患者健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告，卫生监督协管，中医药健康指导，免费发放避孕药具，健康素养促进等14项服务。
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东苑社区卫生服务中心
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