肺结节的主要危害之一是引起长期性咳嗽咳痰，且会有少量咯血的反应，呼吸功能也会随之下降，可出现呼吸困难和呼吸衰竭的病症，甚至会并发低氧血症。不少患者的心脏和皮肤都会受到损伤，会有心律失常和结节性红斑一类症状。
01为什么现如今这么多人患上肺结节？
1.烟草
吸烟有害身体健康，尤其是对呼吸系统的影响非常的大，对于肺部结节也是一样。研究表明，有绝大多数的肺部结节患者是有吸烟史的，并且吸烟非常的严重。吸烟之所以会导致肺部结节的产生，主要是因为吸烟会导致炭末沉着。
其实临床上很多疾病的形成和患者不能正确保持健康的生活习惯有直接的关系，对于肺部结节病疾病来说和患者吸烟也是有一定关系的，为此一旦患有肺部疾病之后，就最好不要吸烟，保持健康的生活状况，及时进行处理，从而降低患者的痛苦。
2.炒菜时不打开油烟机
若患肺结节后身体伴有不适症状，比如咳嗽、咳痰，或者平时经常生活在有烟雾的环境内，有可能会导致呼吸道黏膜受刺激。
还可能导致烟中的异物沉积在肺内，进而造成临床症状加重，因此部分肺结节患者，或经常闻烟味的肺结节患者，有可能会导致病情加重。
3.久坐不运动
一般不会引起肺结节，肺结节属于一种呼吸道方面的疾病和平时的炎症感染，还有不良细菌病毒等侵入有一定关系，长期劳累对于自身会产生不好的影响，但是多数不会影响到肺部。
慢性进行性的患者容易出现肺部的广泛纤维化或者急性感染，出现呼吸困难、呼吸窘迫。严重的会导致肺部的呼吸功能衰竭，需要及时对症治疗，可以用抗生素、改善呼吸的药物治疗。
02肺部若有结节，晚上或会有这几个症状，不妨对照自查一下
1.咳中带血
肺部有结节咳嗽痰中带血的情况，主要考虑患者可能有肺部炎症、肺结核、肺部肿瘤、支气管扩张等疾病。医院检查胸部CT、血常规等相关检查，而后根据病因采取对症治疗。
如果认为是由肺部炎症引起的，应及时通过抗感染和抗炎治疗来控制和治疗疾病。如果是由结核病引起的，则通过系统化、规范化的抗结核治疗来控制和治疗该疾病。
2.睡觉时出汗严重
部分肺结节患者晚上睡觉会出汗。如果在睡觉的时候突然出现出汗非常严重的情况，可能是由于肺结节所导致。肺结节患者晚上睡觉出汗，多半是体虚所导致。肺结节患者可能会出现咳嗽的症状。
医院做一个肺部的ct，看一下肺部出现了肺部感染加重的情况，尽量的补充身体中的营养，避免发生出现感染的情况。
3.呼吸困难
肺上有结节呼吸困难有多方面的原因，如果是单发肺部结节，体积比较小，或者散在分布的小结节，通常不会引起呼吸困难。但也有部分患者产生的呼吸困难其实与结节本身没有关系，比如心功能不全，是在心脏疾病基础上发生的呼吸困难。
如果出现胸闷气短，医院的心内科做进一步的检查确诊。出现病因之后对症治疗。如果患者还患有高血压，如果血压控制不良好的话，是有可能出现这个症状的
03可以通过以下几种方式保护肺部健康
1.佩戴口罩
长期戴口罩不会对肺部造成伤害，但可能会暂时影响肺部的通气功能。摘下口罩，你就可以康复了。口罩可以隔离灰尘、病毒、飞沫等。医务人员等特殊群体需要佩戴紧密性强的口罩，如N95口罩。长时间戴口罩可能会出现轻度缺氧、皮肤受压和长时间凹陷。
出门戴口罩可以防灰尘。现在的路上来往车辆非常多，所以有很多灰尘，为了不让自己吸入灰尘，戴上口罩很有必要。戴口罩能有效的防止呼吸道进入的有害物质，防止呼吸道感染。防雾霾也是很重要的作用。
2.合理饮食
多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。对于饮食，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，是非常重要的，因为随着经济条件的提高，生活水平的改善，人们都是鱼肉天天有，减少了蔬菜水果的摄入。另外定期自己制定养肺食谱，有很多，可以多去学习学习。
3.常按摩——护肺
中医认为，按摩、推拿可以起到预防、治疗疾病的功效，那么保养肺部按摩哪里好呢?今天要给大家推荐风门穴、肺俞穴等穴位。经常按摩风门穴以及肺俞穴可以起到预防呼吸道系统疾病的作用，建议每天坚持按摩15分钟左右。
4.饮水法
喝水对肺有好处。喝水对肺的好处在于喝水可以保持呼吸道湿润，还可以降低呼吸道分泌物的黏稠度，预防肺部感染。
因此建议多喝水，尤其是伴有咳嗽、咳痰症状，且痰液黏稠的患者。多喝水可以保持呼吸道湿润，维持呼吸道纤毛柱状上皮的麦浪运动。
5.定期检查，发现异常及时治疗
建议定期对身体进行体检，通过检查可以了解身体的健康状态。同时也要对肺部进行相关检查，如果发现异常，可以及时进行处理。
这是影像学检查，可以直观地看到肺部的情况，从整体上可以判断肺部是否存在炎症、结核病、积液、肿瘤、气胸、结节、胸膜增厚、支气管扩展等情况。
04哪些食物可以养肺护肺？
清肺食物有很多，比较常见而且有效的有雪梨、银耳、木耳、百合、枇杷、白萝卜、豆浆等，吃法有很多，比如白萝卜生吃就可以，雪梨可以掏一个洞放入适量川贝粉蒸熟吃或者与银耳一起加点冰糖熬成银耳雪梨羹。
一般性温的食物都有这种功效，例如黑木耳、白木耳、百合、银杏、筒蒿、山药、芋艿、胡萝卜、鹅肉、猪肉、猪肺、鹌鹑蛋、鲥鱼、银鱼、泥鳅、燕窝、花生、杏仁、杏子、桔子、无花果、万寿果、乌梅、牛乳、蜂乳、白砂糖、冰糖等。#爱乐养生#