由于环境的污染，汽车尾气的排放，导致我国肺部疾病的人数急剧上升，肺部疾病已经成为我国危害人体的新一类病种，导致病变为肺结节，严重的还会形成肺炎、肺结核等情况。
大部分的肺结节都呈现出良性的趋势，其治愈率也很高，并非所有的肺结节到最后都会成为肺癌，但是结节患者也不能掉以轻心，当发现肺部出现结节情况时，要积极配合治疗。
这5件事常做，肺部结节或能加速消散
1、佩戴口罩
肺部疾病大多都是通过口鼻接触的外界的环境所导致的，尤其是到了秋冬季节之后，雾霾以及粉尘的数量增加，就更加展示了口罩的重要性，可以防止外界的环境对我们人体的污染，通过佩戴口罩达到隔绝口鼻与污染物的接触，很大程度上降低了肺部疾病的感染率。尤其是今年来的新冠肺炎病毒的入侵，也让我们意识到了口罩的重要性。所以肺不好的人群，要积极的佩戴好口罩。
2、积极运动
通过运动能够有效加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的抵抗力，尤其是对于患有肺部疾病的人来说，通过跑步等有氧运动，对肺部进行锻炼，助于增加肺活量，提高心肺功能。到时比较推荐的是慢动作的运动，比如太极、慢跑等，既能锻炼身体，强度不大也不容易受伤。
3、戒烟戒酒
吸烟喝酒对于肺部的损伤是非常大的，香烟进入人体，直接接触的就是肺部，肺部长期处于高危的环境下，肺部便会产生结节。若是不改正这类习惯，严重的话还有导致结节病变成为肺癌。
4、注意饮食
病从口入，祸从口出，人体中的大部分疾病都是由于平时的饮食不规律导致的，当然肺部结节也不例外，像平时都爱吃的辛辣的食物，比如火锅、烧烤、炸鸡等，要知道这类食物对人体的危害是十分大的，所含的盐碘是我们平时所需的十多倍，摄入过多的话加重人体的含盐量，导致结节的生长速度加快。所以要非常注意饮食的健康。
5、补充膳食营养
对于肺部受损或者患有肺结节的人来说，平时需要注意调整饮食，尽量清淡为主，同时也需要补充一些养肺营养，比如冬甘止西，能增强肺部心肺能力的过程中，也逐渐改善人体免疫，促进组织系统的自我修复和防御能力。
膳食营养冬甘止西富含麦芽粉、桔梗、甘草、白芷、橘皮等抗炎消毒，清热解毒的食材，还提取了麦芽粉中的硒元素，能够缓解体内氧化应激反应失衡的不利状况，从而起到稳定气压和通透肺部的作用，最终达到清除结节病灶的目的。
总之，患上肺结节的人，日常的饮食、生活习惯一定要多加注意，别再做损害肺部健康的事情，就有助于稳定肺部的健康，预防更多肺部疾病的发生。