对消化系统好的蔬菜
对胃好的蔬菜：南瓜、卷心菜、莲藕、白萝卜、胡萝卜、菠菜、豌豆、土豆、香菇、芹菜等。
对肝好的蔬菜：西兰花、菠菜、芦笋、蘑菇、芹菜、茼蒿、苦瓜、百合、胡萝卜、苋菜等。
肠炎吃什么蔬菜：南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯、菠菜等。
便秘吃什么蔬菜：芹菜，韭菜，菠菜，红薯，苦瓜、卷心菜，小白菜，土豆，西红柿，莴苣等。
腹泻吃什么蔬菜：胡萝卜、扁豆、土豆、淮山、大蒜、大豆等。
痔疮吃什么蔬菜：芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等。
牙疼吃什么蔬菜：洋葱、芹菜、苦瓜等。
上火吃什么蔬菜：苦瓜、莴笋、芹菜、百合、茄子、莲藕、白菜等。
消化不良吃什么蔬菜：西红柿、大白菜、胡萝卜、白萝卜等。
牙龈出血吃什么蔬菜：菠菜、藕、蒜苗、西兰花、胡萝卜等。
对呼吸系统好的蔬菜
对肺好的蔬菜：菠菜、西洋菜、山药、白菜、莲藕、薄荷、口蘑等。
鼻炎吃什么蔬菜：金针菇、胡萝卜、菠菜、大白菜、小白菜、韭菜、香菜等。
哮喘吃什么蔬菜：丝瓜、白萝卜、南瓜、北瓜、冬瓜、大蒜等。
肺癌吃什么蔬菜：茄子、红薯、芦笋、蘑菇、芹菜、菠菜等。
咳嗽吃什么蔬菜：萝卜、南瓜、葱白、大白菜、西葫芦、丝瓜等。
咽喉炎吃什么蔬菜：冬寒菜、苋菜、木耳菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等。
肺结核吃什么蔬菜：大白菜、韭菜、菠菜、油麦菜等。
支气管炎吃什么蔬菜：豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑等。
对血液循环系统好的蔬菜对心脏好的蔬菜：芹菜、土豆、大蒜、菠菜、茄子、洋葱等。
冠心病吃什么蔬菜：大豆、茄子、菌菇类、海藻类及洋葱等。
高血压吃什么蔬菜：西红柿、冬瓜、洋葱、芹菜等。
低血压吃什么蔬菜：洋葱、辣椒、上海青、生姜等。
高血脂吃什么蔬菜：洋葱、南瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、芦笋、茄子等。
高血糖吃什么蔬菜：萝卜、毛豆、魔芋、洋葱、胡萝卜、韭菜等。
心肌梗塞吃什么蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜、木耳、菜豆、姜、韭菜等。
胆固醇高吃什么蔬菜：洋葱、绿豆芽、油麦菜、魔芋等。
软化血管吃什么蔬菜：海带、茄子、洋葱、生姜、大蒜、黑木耳、香菇等。
疏通血管吃什么蔬菜：海带、茄子、洋葱、大蒜、黑木耳等。
补血吃什么蔬菜：发菜、胡萝卜、菠菜、金针菜、白萝卜等。
对泌尿系统好的蔬菜
对肾好的蔬菜：秋葵、蚕豆、山药、洋葱、花菜、韭菜等。
利尿吃什么蔬菜：莴笋、冬瓜、西兰花、白萝卜、牛蒡、土豆等。
膀胱炎吃什么蔬菜：冬瓜、葫芦、豇豆、娃娃菜、大蒜、马齿苋等。
尿毒症吃什么蔬菜：冬瓜、黄瓜、花菜、木耳、山药等。
尿道炎吃什么蔬菜：冬瓜、胡萝卜、苦瓜、山药、菠菜、海带等。
尿失禁吃什么蔬菜：白菜、芹菜、萝卜、韭菜等。
对内分泌系统好的蔬菜
甲亢吃什么蔬菜：茄子、黑木耳、萝卜、香菇等。
痛风吃什么蔬菜：卷心菜、黄瓜、芹菜、茄子、冬瓜等。
水肿吃什么蔬菜：冬瓜、生产、丝瓜、黄瓜、马齿苋等。
糖尿病吃什么蔬菜：苦瓜、洋葱、胡萝卜、南瓜、山药、菠菜等。
内分泌失调吃什么蔬菜：萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
乳腺增生吃什么蔬菜：韭菜、通心菜、芦笋、芹菜、丝瓜、南瓜、茄子等。
对免疫系统好的蔬菜
感冒吃什么蔬菜：大白菜、胡萝卜、菠菜、莴笋、洋葱等。
排毒吃什么蔬菜：芹菜、南瓜、白萝卜、苦瓜、花椰菜等。
荨麻疹吃什么蔬菜：油菜、胡萝卜、芹菜、冬瓜、南瓜等。
甲状腺吃什么蔬菜：芦笋、苦瓜、茄子、菠菜、白萝卜等。
白血病吃什么蔬菜：油菜、雪里蕻、西红柿、小白菜、韭菜、荠菜等。
防癌抗癌吃什么蔬菜：红薯、花椰菜、芦笋、卷心菜、茄子等。
对运动系统好的蔬菜
长高吃什么蔬菜：菠菜、茄子、茼蒿、土豆、花椰菜等。
长肌肉吃什么蔬菜：蘑菇、生菜、菠菜、番茄、芹菜等。
骨质疏松吃什么蔬菜：洋葱、高丽菜、茭白笋、菠菜等。
骨质增生吃什么蔬菜：甘蓝、西兰花、西红柿、马铃薯、黄瓜、芹菜等。
股骨头坏死吃什么蔬菜：菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、土豆等。