与癌症最近的六种饮食方式
饮食，是防控疾病的第一道关卡。吃滚烫的食物、狼吞虎咽、暴饮暴食，很明显对人体不好，甚至还会引来癌症，如食道癌、胃癌等。
那么，有哪些不良的饮食习惯使人们与癌症越来越近呢?
1、喜欢吃滚烫的食物
临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，饭菜，还有茶。
近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的 黏膜屏障 。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。
2、吃东西狼吞虎咽
上班族们的生活节奏紧而快，吃饭往往都是匆忙了事，好像只是为了简单的身体需要。实际上这样对身体健康非常不利。
没有了细嚼慢咽，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。
3、吃得过饱
《*帝内经》里面说了句非常经典的话： 饮食自倍，肠胃乃伤。 说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。
中医古书《济生方》也指出： 过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘 久则积结为症瘕。 从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。
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