夏季气温高,湿度大,家家户户使用空调,大家长期处在密闭的环境中空气不流通,细菌生长、繁殖迅速,导致患上呼吸道疾病的人群增多,肺结核的感染率也在增高。
《健康咸宁》节目,邀请咸宁市结核病防治院曹武林,聊聊夏季如何预防肺结核?
点击下方,回看本期节目市民提问嘉宾解答李女士:医院做支气管镜的检查,想问一下检查前需要注意什么?
1、检查前4-6小时禁食、禁饮水;
2、主动告知医护人员相关疾病情况及药物过敏史,如是否存在鼻息肉及高血压疾病等;
3、检查前了解基本程序、注意事项等,使检查能更顺利地进行,消除紧张情绪和顾虑,避免一些不必要的损伤;
4、配合医生完善相关检查,如胸部CT、心电图、血常规、凝血功能、肺功能、血气分析、输血前四项、核酸等;
5、有假牙的患者应于术前取出假牙,避免术中假牙脱落造成窒息;
6、术前一晚注意调整状态,保证充足的休息。
夏季如何预防肺结核夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外,现在大多数家庭都喜欢使用空调,使房间长期处在一个密闭的环境内,由于空气不流通,就容易使各种呼吸道病*留置室内,导致患上呼吸道疾病的人群增多。而肺结核和上呼吸道感染的症状有相似之处,市民容易将结核病错当普通感冒,部分传染病进入高发季节。
除天气原因外,市民如果出现咳嗽、低烧,尤其是午后潮热、心烦等症状,那就要提高警惕了,这很有可能是一种慢性传染病——肺结核。
肺结核是结核病常见的一种临床表现,它是由一种细菌感染引起的慢性传染病,这种细菌叫做结核分枝杆菌,简称为结核菌,它可侵犯人的许多脏器,而最常侵犯肺部,因而肺结核最为常见。它的传染源主要是排菌的肺结核患者,通过空气飞沫传播,健康人群吸入带菌飞沫就有可能感染肺结核。
肺结核的防控是社会文明的体现,控制结核病是一个公共卫生问题。从国家层面看,一定要重建结核病的防控体系,尤其是县区级的结核病防治所,以早期发现结核病患者,并将其纳入系统管理。数据显示,目前结核病患者在结防所首诊的仅6.9%,只有35.8%的患者正确诊断为肺结核,整体上缺乏规范、全疗程的治疗。
从社会层面看,结核病控制效果是社会文明的体现。随地吐痰就是很容易传播结核的一种不文明行为。国家要创造卫生环境,在公共场所配备卫生纸、垃圾箱;行人遇到要吐痰的人,也不妨递上一张纸。公众还应破除歧视,不要让达到临床治愈标准、不再排菌、没有传染威胁的结核病人在求学、就业中遭遇歧视。
防止或者控制肺结核传播需要从哪几个方面入手?
我们应从结核病传播的3个环节入手加以阻断。
第一,控制好潜在传染源。我国已颁布了《传染病防治法》,让排菌患者在科学管理下接受治疗,但效果并不好。专家提醒,活动性结核病患者应提高社会责任感,在排菌期约束自己的行为,少去公共场所。
第二,加强传播途径的管理。结核菌生存力很强,可通过飞沫传播,传播范围广,危害时间长。建议患者出门戴上口罩,回家妥善处理,比如烧掉或包好扔进垃圾桶。如忘戴口罩,要主动与人保持1米以上的安全距离,咳嗽或打喷嚏时,有意识地用前臂内侧捂住口鼻,但不建议用手捂。
第三,健康人群要有意识地避开结核。平时出门,尽量少去人员密集场所,尤其不要经常带孩子前往;养成良好的生活习惯,劳逸结合,适量运动,保证营养;不随地吐痰;室内经常开窗换气。流调显示,公众对结核病的知晓率仅为57%,与《全国结核病防治规划》提出的80%目标还有很大差距。
人人都应了解以下知识:肺结核是严重危害健康的慢性呼吸道传染病;如咳嗽、咳痰2周以上或痰中带血丝,应怀疑得了肺结核;疑似结核应到县区级结防机构诊治;只要坚持正规治疗,绝大多数肺结核患者都可以治愈。
举例说明:医院之前接收了一名患结核的18岁小伙子。该患者在此前在网吧通宵打游戏,差不多半个月没有离开过网吧,当时不适以为感冒了,吃了感冒药没有效果,吐痰时发现有血丝,到院检查才知道是结核。
网吧逐渐成为结核病的高发地,一般通过网吧患结核的病人,多为20岁至35岁的青年人,发病率呈逐年升高的趋势。
网吧作为室内公共场所,是一个封闭的环境,空气流通不是特别流畅,且人员复杂,不免有些结核菌携带者,病菌与灰尘形成的气溶胶长期悬浮于空气中,极易被吸入肺内。如果长时间在网吧上网,因为生活不规律导致身体抵抗力变差,自然抵抗不了结核病菌的入侵。
结核是一种慢性传染性疾病,一般表现为盗汗、咳嗽、咳痰等症状,很多人没当回事,容易将小病拖成大病,连续咳嗽两周以上需警惕。
人体许多器官、系统均可患结核病,其中以肺结核最为常见。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播、尘埃传播及房间含有细菌的空气传播。
易感人群包括有基础疾病和免疫缺陷的人群,比如糖尿病患者,需要长时间使用免疫抑制剂的患者;疲劳、长期熬夜、锻炼不多、情绪不好都可能感染结核病菌。
结核病菌在太阳的直射下数小时就会被杀死,但是在潮湿的环境下,可以存活数年甚至更久。喜欢泡网吧和宅在家里的市民,要多去做适量运动增强体质,不给结核菌有可乘之机。预防肺结核应注意养成良好生活习惯。
如果怀疑得了肺结核该怎么办?怀疑得了肺结核应及时到疾病预防控制中心结核医院检查。
全国所有的县/区级都设有结核病防治所,或者设在疾病预防控制中心,医院,是防治肺结核的专业机构。
早期检查、早期发现肺结核是取得好的治疗效果的关键之一,发现越晚对健康的影响越大。
哪些是结核病的易感人群?1.体弱多病者:肺结核主要通过空气飞沫传播,体弱多病者易首先中招。
2.老年人:体质弱,免疫功能减弱,感染结核菌容易发病。
3.免疫力低下的人群:包括患有慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病的人,长期应用激素类药物的人,化疗的患者、肺部有严重病变的患者等。
4.糖尿病人:糖尿病是结核病发病的诱因之一,糖尿病可增加患结核病风险2倍以上。
5.艾滋病人:艾滋病*携带者患活动性结核病的可能性是常人的约26至31倍。
6.经常抽烟的人:烟草的使用大大增加了感染结核病和因病死亡的风险。
普通人应该如何预防肺结核?1.新生儿要及时接种卡介苗。卡介苗是预防结核病的疫苗,接种后可提高机体对结核杆菌的特异性免疫力,对预防结核性脑膜炎、粟粒性肺结核等可能危及儿童生命的严重类型结核病具有明显的作用。
2.居住的室内要光照充足,通风良好。据统计数据表明,1-5um大小的结核菌微滴可以在空气中飘荡长达5个小时,及时开窗通风保持室内空气流通,可有效吹掉空气中的结核杆菌,让这些空气中的结核杆菌飘走。
3.养成良好卫生习惯。使用公筷,勤洗手,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,少去人多密集、空间密闭的场所,在人员聚集场所戴口罩。
4.加强体育锻炼,合理膳食,多摄入蛋、鱼等优质蛋白,戒烟酒,作息规律,保证充足的睡眠及营养,提高抵抗力,减少结核的发病机会。
5.到结核病病人聚集场所要佩戴口罩,医院的门诊和病房,医院的呼吸科门诊。
6.预防和控制容易发生肺结核的其他疾病,如糖尿病、矽肺等。有条件的市民朋友可以定期进行肺部健康检查,如胸部X线检查等,简单易行,可以发现早期病例,以便及时治疗,防止传播。
家有结核患者,应如何避免传染?1.与家人相对隔离居住,最好给病人一间空气流通、阳光充足的房间。如果住房条件不宽裕,病人可单独睡一床,经常注意开窗通风。
2.坚持戴口罩预防结核菌传播,在治疗期间要坚持戴口罩,不要亲近婴幼儿,不要对着别人面部讲话、咳嗽、打喷嚏、不要随地吐痰。
3.对结核患者的痰液、日用品及周围的物品进行隔离和消*处理,餐具,可以先煮沸5分钟后,再进行清洗;便器、痰盂等,可以用84消*液或0.1%过氧乙酸浸泡1小时后,再清洗;痰液,要把痰吐在含有消*剂(84消*液或0.1%过氧乙酸)的有盖容器中。
曹武林咸宁市结核病防治院住院部护士,从事结核病患者护理及纤维支气管镜手术室护理工作5年,曾获得“先进个人”、“优秀职工”等荣誉称号。
《健康咸宁》
咸宁人民广播电台
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