在治疗侵润性肺结核的时候,如果我们不了解日常的保健方法,仅仅通过药物的治疗,就祈求自己能够把侵润性肺结核治好,这是一件几乎不可能的事情,因为肺结核的治疗往往需要依靠日常的护理,下面就是侵润性肺结核的日常保健技巧有哪些的介绍。
在肺结核的初愈期,患者病情好转临近一个半月,体温基本正常,可以选用气功疗法练习。
气功疗法介绍:
两腿交叉坐地,两脚位于大腿下的中部,两手轻握(左上右下)置于腹前;头颈部正直,口眼微闭,舌抵上颚,肩、胸、腹部自然放松。
具体练法:
初愈期疗法应密切配合意念进行,用自身的意念活动逐步把呼吸运动练得深、柔、缓、匀,意气相随。在练功中精神高度集中,排除一切杂念,运用意念默想身体丹田和涌泉穴,也可选择其他穴位。练功时,先将气缓引至丹田,稍停。腹部随即隆凸、吸气,而后将气缓缓呼出,用意念使腹肌松缩,腹部缓向内凹。共2~3组,每组练习8~10次,间歇1~1.5分钟。
提示:
练功前,解除大、小便,服饰宽松舒适,松解腰带和衣领;练功时,应坚持意守身体意念部位,禁忌各种幻觉;练功后,缓缓睁开两眼,两手热擦面颊,随后缓慢起身,放松缓步行走。
了解了“侵润性肺结核的日常保健技巧有哪些”,就要了解经常接触粉尘的工人,在工作的时候,一定要做好各类的保护措施,这样才能避免自己患上肺结核,特别是在肺结核发病后,最好就不要再做以前的工作了。
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