第八章祛病特效穴
承泣穴：眼科疾病的专家
取穴正坐或仰卧位闭目取穴。眼球直下、眶下缘凹陷处。
承，指承受；泣，指流泪。穴在瞳孔下七分，意指泣时泪下，穴处承受之，故名承泣穴。
眼科疾病治疗专家
承泣穴，顾名思义，就是承接眼泪的穴位，是足阳明胃经的首穴。
由于该穴紧邻眼球，可以治疗很多眼疾。人上了年纪之后，身体的各器官开始老化，眼睛变得娇弱，比较容易出现问题，如眼睛供血不足导致的夜盲、老花眼、白内障、迎风流泪等；或者小儿饮食不注意营养，加之脏腑器官没有发育成熟，用眼不卫生，以及各种坏毛病对于眼睛的损害积少成多，也会出现眼疾，一般多表现为近视眼、迎风流泪。本穴位居目下，归足阳明胃经，为阳跷、任脉、足阳明之会，具有散风泻火、通腑泄热、清肝明目之功，主治目赤肿痛、迎风流泪、夜盲等，是治疗目疾之要穴。
总之，各种眼睛疾病都可以通过按揉承泣穴得以缓解，甚至治愈。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗：五官科系统疾病，如急性结膜炎、慢性结膜炎、近视、远视、睑缘炎、角膜炎、视神经炎、视神经萎缩；神经系统疾病，如面肌痉挛、面神经麻痹。
指压方法
正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉承泣穴。
点揉时要用巧劲儿，指腹紧贴皮肤，不能与皮肤表面形成摩擦，按揉的力度要均匀、柔和、渗透，不能用蛮力，以免误伤。早晚各一次，每次点揉或按揉8～10分钟，左右手交替。
云门穴：治咳嗽咳痰，它最灵
取穴正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处。
云，云雾；门，门户也。《素问·阴阳应象大论》曰：“云出天气，天气通于肺。”本穴为手太阴肺经脉气所发，为肺气出之门户，故名云门穴。
拨开肺部的阴云
“云门”，顾名思义，出入云的门户。云——水、气氤氲而成。肺主“气”，肺为“水”之上源。
肺的功能正常，则人体之“气”运行通畅，人体之“水”流通正常；若肺的功能降低，水和气聚而不去，氤氲而成浊云雾露，笼罩于肺，就会引起咳嗽、痰多等症状。肺为清净之脏，浊气笼肺，如同云雾笼罩天空一样，若能云破天开，方可见碧空万里。
“云门”之名，就是因为经常按揉云门，可以消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则咳嗽、咳痰等症应手而解。
咳嗽，是日常生活中常见的症状，记住该穴位，可以随时解决咳嗽带来的烦恼。
按揉云门，治疗呼吸系统疾病
云门穴归于手太阴肺经，居胸肺之上，肺及支气管疾病时常在此处有过敏压痛。具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘之功，主治咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。
本穴具有宽胸理气、通阳止痛之功，主治胸痛、胸中烦热等。
指压方法
正坐或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中，以微有酸痛感为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按揉1～2分钟。
孔最穴：治咯血、痔疮最有效
取穴伸臂仰掌取穴，从尺泽穴至腕横纹外侧端脉搏搏动处连线的中点向上约一横指处。或者伸臂仰掌，另一手握住该手臂前臂中段上缘处，拇指向上推约一横指，按之酸痛明显处即是该穴。
孔，孔隙也；最，多也，甚也，聚也。孔最穴属于手太阴肺经，是该经郄穴，为本经气血深聚之处，是理血通窍最得用之穴位，故取名孔最穴。
气血汇聚，滋阴润肺
中国北方大部分地区气候干燥，尤其秋天，燥金伤肺，肺伤则咳，咳嗽剧烈者，甚至会咯出血丝。
孔最为肺之郄穴，气血汇聚之处，对咯血有特效，是值得牢记于心的穴位。
该穴为肺经郄穴，善于治疗血证、急症，如肺热咯血、高热不退、急性咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系疾病。
按摩孔最，缓解指出之苦
现代人饮食多肥甘厚腻之品，加之运动过少，故痔疮的发病率越来越高，患有痔疮的朋友不妨试试按摩孔最穴。
肺与大肠相表里，该穴又为气血深聚处，若气血凝聚于此，则大肠传导不畅导致痔疮，故按摩该穴位可以缓解痔疮。
刺激孔最，远离肺部疾病
鱼腥草穴位注射，主要用于支气管扩张引起的咯血；配肺俞、尺泽、风门主治咳嗽、气喘；电针该穴可治疗哮喘发作；另外，孔最是治疗肺结核、不明原因咯血的主要穴位。
指压方法
端坐位，一手臂伸臂仰掌，用另一手拇指或中指指腹点揉孔最穴，以穴点有酸痛感但能忍受为度，可按揉至透热或者局部皮肤微红，双侧穴位交替点揉各3分钟，每天早晚各一次。
天突穴：咳喘患者可找它
取穴正坐仰靠位取穴，当前正中线，胸骨上窝中央凹陷处。
突，突出也。穴在胸骨上窝正中，颈喉结2寸处，内应肺系，因肺气通于天，结喉高而突出，故名天突。
按揉天突，预防咳嗽气喘
中医学认为，肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘的信号来警告我们。大多数咳喘初发时症状较轻，病情进展则出现咳嗽喘促剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。
天突穴位于胸骨上窝正中，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴，按揉天突穴可抑制咳嗽气喘的发生，该穴尤其善于治疗咳喘，并且对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。
宽胸理气，清肺泄热
本穴居于胸部中央，内通胸气，具有宽胸理气、和胃降逆、化痰散结之功，主治胸中气逆、噎嗝、梅核气、瘿气等。
本穴具有清肺泄热、利咽开音、消肿止痛之功，主治咽喉肿痛、暴喑等。
现代医学新用法
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现代医学常用于治疗呼吸系统疾病，如咽喉炎、扁桃体炎、声带麻痹、失语症、支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎。
也用于治疗消化系统疾病，如食管炎、膈肌痉挛、神经性呕吐、急性胃肠炎等；其他如甲状腺肿大。
指压方法
仰卧位或端坐位，以中指指腹按压天突穴。按压的力度要均匀、柔和、渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛。
早晚各一次，每次点揉3～5分钟，可双手交替操作。
中府穴：咳喘、胸痛的克星
取穴正坐位，以手叉腰，先取锁骨外端下方三角窝中心凹陷处的云门穴，当云门穴直向下推一条肋骨，与第1肋间隙平齐处是穴。中，中焦；府，聚也，即聚集的地方。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚；本穴又为肺之募穴，故肺、脾之气聚于此穴，故名中府。该穴位于膺部，故又称为膺俞。
按揉中府，缓解咳嗽
每当遇到天气变化、季节转换，或者晚上睡觉没有盖好被子而不慎感受风寒，或热天大汗、劳累后感受风邪而酿成风热之症，不少人会发生咳嗽的症状，咳嗽剧烈者还可伴有胸痛，此时指压中府穴能明显缓解这些症状。
中府穴能治疗短气、胸闷、呼吸不畅等肺系疾病。
长按中府，神气十足
该穴为肺经的起始穴，《针灸大成》谓该穴“治少气不得卧”，肺主气司呼吸，少气则呼吸不利，气不足以息则睡卧不安。中府为肺之募穴，为肺气结聚处，故按压该穴可使呼吸通利，清气运行通畅，使人精气神充足，神采飞扬。
健脾祛湿，改善血液循环
中府穴为手太阴肺经和足太阴脾经的交会穴，故能健脾祛湿，消除腹胀、腹泻、四肢肿胀等症状。
按压该穴可改善局部血液循环，治疗瘿瘤、胸肌疼痛、肩背痛，还能起到丰胸的作用。现代研究表明，刺激中府穴可以缓解支气管平滑肌的痉挛。
指压方法
正坐或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的中府穴，按揉该穴时，酸痛感明显，按揉的力度适中，以舒适为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按揉1～3分钟。
曲泽穴：心痛心悸它来救
取穴伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲约呈°时，肘窝处可摸取一绷起的大筋，大筋内侧缘即是该穴。曲，指屈曲；泽，水之归聚处。因穴在肘横纹上，肱二头肌腱尺侧缘凹陷中，微屈其肘始得其穴。又因穴为手厥阴之合，属水，以水归聚如泽喻本穴，故而得名。
按揉曲泽，心脏保健康
由于老年人血管弹性变差，加之饮食不节，不少人患上了心脏病。在心脏病迁延、加重或发作的过程中，会出现心慌、心悸、胸闷、饮食无味等不良症状。这时按摩曲泽穴可有效缓解此时的不适。
曲泽穴为心包经的合穴，不但具有心包经穴位治疗心脏疾病的共性，而且对于伴有胃部不适、恶心、呕吐的心脏病患者尤为适宜。
按摩曲泽，缓解胃部不适
本穴为合穴,“合主逆气而泄”，“病在胃及饮食不节得病者，取之合”，说明合穴对胃病及上逆性病症有独特的治疗作用。该穴还可治疗胃痛、呕吐、呕血等胃病。
刺激曲泽，治疗暑热病
该穴在肱二头肌腱尺侧缘，故刺激该穴可影响该处肌腱的作用，治疗肘臂挛痛。肘窝、窝处富含血液，该处的穴位对于热证、血证多有良效。该穴名为“曲泽”，具有润泽之性，还善于治疗暑热病。
指压方法
正坐伸肘，掌心向上，肘关节约呈°，另一只手轻握肘尖，四指在外，大拇指弯曲，用指尖垂直按压曲泽穴，有酸麻胀痛感处，双手交替按压，早晚各一次，每次1～3分钟。
郄门穴：急性心疾用力掐
取穴仰掌微屈腕，先取腕横纹中点之大陵，其上5寸处，按之在两条大筋之间、酸痛明显的凹陷处取穴。郄门穴为手厥阴之郄穴，当去腕5寸，在两筋分肉之间，如门之状，故名郄门。
心脏病发作急救穴位
目前，冠心病已成为威胁老年人生命健康的最大危险因素之一。很多冠心病老年人外出时总是带着速效救心丸，以便在急性发作时救命之用，但如果有时忘记带了怎么办？
其实，心包经的郄门穴也是心脏病急性发作时可以急救的好穴位，且操作方便简单。郄，孔隙的意思，是本经气血深藏聚集之处，该经或该经所对应的脏腑有疾时，可在该穴处有反映——按之酸痛或穴位出现结节等。
该穴出自《针灸甲乙经》的“郄门，手心主郄，去腕五寸”。《针灸甲乙经》曰：“呕血，大陵及郄门主之。”
本穴为手厥阴心包经的郄穴，郄穴临床上擅长治疗急症，故本穴较该经其他穴位，尤适宜于急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心疾。
按摩郄门，气血顺畅，远离疾病
郄穴为气血深藏积聚的穴位，本穴对于咯血、呕血、鼻出血等热性出血有特效。
气血凝涩阻滞，蕴结而成疔疮、痈肿，亦可取本穴治疗。
癫痫之疾，由于心神被扰或心窍被蒙，心包代心受邪，且癫痫为急症，故癫痫发作时当急取该穴治疗。
指压方法
伸臂仰掌，用大拇指指端按压郄门穴，按之酸麻胀痛明显，重按酸麻胀痛感可向下传之于手指，向上可传至上臂部，左右手交替按压，早晚各一次，每次3～5分钟。
梁丘穴：急性胃病的救命良药
取穴伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；或从膝盖骨外侧端，向上约三指处即是该穴。
该穴前骨巨如梁，穴后肉隆如丘，故名梁丘。
急性胃痛急救要穴
如果吃了不洁净的瓜果蔬菜，加之感受了寒凉冷气，很容易发生急性胃痛，这种疼痛通常很剧烈，疼起来，患者呼天喊地，双手捧腹，弯着腰唉声叹气，甚至痛得浑身冒冷汗。对于这种急性胃痛，医院之前，应当急忙掐按足阳明胃经的郄穴——在膝盖外侧稍上方的梁丘穴，以及时缓解疼痛。
郄穴是气血深藏积聚的地方，所以用于急救是郄穴所最为擅长的。现代研究认为，刺激该穴可以减少胃酸的分泌。
本穴归于足阳明胃经，为其郄穴，是足阳明脉气深聚之处，阳郄治急性疼痛，故有理气、和胃、止痛之功，主治胃痛等症。
舒筋活络，缓解身体不适
胃经行循于乳腺，故本穴有泄胃火、通乳络、祛瘀散结、消肿止痛之功，主治乳痈等。此外本穴还具有舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛之功，主治膝肿、下肢不遂等。
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