#夏方养生指南#
咳嗽是一种呼吸道常见症状，也是是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道内分泌物或异物。通常情况下，咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的，要找到引起咳嗽的病因，对症治疗，才能及时有效地缓解症状。
人体就像是一个精密的仪器，每一个“表现”都预示着各个器官功能的作用，比如咳嗽作为人体的自动防御技能之一，能够将身体内的某种毒素或者是细菌，通过特定的方式排出体外，尽可能地保护机体功能正常。偶尔咳嗽一声无需过于担心，但是持续剧烈的咳嗽不仅会消耗体力，还会影响影响工作与休息，则为病理状态，需要找到病因进行治疗。
值得注意的是，眼下这个季节忽冷忽热，最容易使人感冒咳嗽，稍微不注意就会病情加重，由普通感冒流感变成支气管炎、肺炎。所以，当出现持续性咳嗽且咳嗽剧烈，一定要及时找出原因，进行相关治疗。
01咳嗽一直不好的常见原因如下：
（一）慢性呼吸道疾病
对于那些患有慢性咽喉炎、变应性支气管炎的人来说，如果病情得不到控制，会导致呼吸道黏膜受到刺激，出现长期咳嗽、有痰咳不出等情况。
（二）肺部疾病
肺部出现一些疾病时，也会出现不停咳嗽等状况，比如肺结核，此类疾病属于慢性疾病，一般需要治疗半年到一年左右才能康复，在这期间会伴随长期咳嗽，尤其合并支气管结核时，咳嗽次数会更加频繁。
（三）哮喘
哮喘患者由于气道高反应会导致气管痉挛，引发咳嗽。
总之，当出现持续性咳嗽，而且症状不能缓解时，医院就诊，并通过痰液检查、血常规、X线、胸部CT、心脏彩超、胃镜等，明确引起咳嗽的病因，并对症治疗。
02嗓子里总有痰，痰多吐不完，是怎么回事？
1.在患者出现肺炎、支气管炎、肺结核、支气管扩张症合并感染等各种感染性疾病时，形成过多的痰液，痰液黏稠堵塞喉咙会出现这种表现。
2.在患者出现急性咽喉炎时，病变局部出现充血、水肿，如果水肿的情况比较严重，对气道就会形成堵塞，也会形成痰液卡塞喉咙的症状。
3.在患者的气道进入异物后，异物对气道内的痰液造成堵塞，就会出现痰液卡在喉咙的表现。
医生：教你3个小方法解决它！
第一，可采用雾化吸入的方法，使黏稠的痰液被稀释，以利于咳出。
第二，嗓子有痰可能是咽喉发炎的表现，可用淡盐水漱口，可起到一定的缓解作用。如果周围没有水，可反复重复吞咽动作，也可达到清嗓子的作用。
第三，局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
小贴士：对于嗓子有痰且卡不出的人群来说，应注意减少对嗓子的刺激，多喝白开水，避免饮酒和咖啡，切忌吸烟，饭后漱口，常喝淡茶，备一些温和无刺激的复方香榄利咽含片等，必要时可含化，缓解咽喉不适。