4月15日至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，科学防治，别再谈癌色变。
肿瘤早期五大报警信号
身体突然间出现某些症状，并持续一段时间不消退，就需要引起注意了，有可能是肿瘤早期。
一是不明原因的体重进行性下降。体重掉得非常快，人很容易消瘦，很多肿瘤早期都有这个表现。
二是身体出现不明原因的肿块，边界不大清晰，持续多天不消失，并进行性增大，比如肿块发在脖子上，又有进行性声音嘶哑，就可能要警惕甲状腺癌。
三是不明原因的疼痛，没有受过外伤，却连续头颈部疼痛，肩胛后背疼痛，腰痛等，有可能是肿瘤引起的放射性疼痛。
四是不明原因的出血，比如咳血，排除肺部感染和肺结核后，医院查。女性绝经后又出现月经，一定要引起重视。
五是发热，不明原因的发热，连续10天，又没有呼吸道症状，排除身体内的各种炎性反应，比如肺炎，也有可能是肿瘤早期。
有些肿瘤是可以通过生活方式预防的，近1/3的癌症是可以预防的，呼吁大家去做防癌体检。
适度锻炼健康延年
这位81岁的老人，名叫黄须进，爱好跑米。
年退休后，便开始坚持跑。只要不下雨，每隔一天都会跑一次。
他给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上“良好”。
黄须进说，运动让他的生活充满了快乐。
看到这位老人家，网友纷纷点赞：跑得比我还快！
饮食有节，起居有度的生活才是最健康的！一起来锻炼吧！
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